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Tag: propósitos de año nuevo

Los mejores cursos online gratis en enero de 2015

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Los mejores cursos online gratis en enero de 2015

La llegada del año nuevo es un momento fantástico para plantearse retos y objetivos de aprendizaje, ya sea por motivos de salud, personales, laborales… En los últimos días hemos publicado algunos posts para ayudarte a hacer frente a esos propósitos, como por ejemplo a dejar de fumar, a comer mejor o a aprender programación en este próximo 2015. Por suerte, en Internet hay numerosos portales donde adquirir conocimientos de distintas…

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Aprende a comer mejor para bajar de peso

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Aprende a cocinar mejor para bajar de peso

Cuando se acerca el fin de año, uno de los grandes propósitos (aparte de dejar de fumar) suele ser bajar de peso. Y reducir el peso no es una cuestión estética, sino que debe enfocarse como una decisión con el objetivo de mejorar las condiciones generales de salud. Bajar de peso en 2015 es posible Intentar bajar de peso sin asumir responsabilidades o haciendo locuras no va a darnos ningún…

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Quiero dejar de fumar en 2015

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Dejar de fumar en 2015

Con la llegada de diciembre, empezamos a hacer un balance del año y a reflexionar sobre las posibilidades de mejora: se acerca la mágica fecha del 1 de enero y todos sentimos la necesidad de planificar algo y de cambiar cosas de nuestras vidas. Siempre suele haber propósitos de año nuevo relacionados con la salud, como por ejemplo la intención de ir al gimnasio o de dejar de fumar. Dejar…

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